Wanneer
01-03-2022 09:3011:00

Bericht van Marien en Annemarie, docenten van Tai Chi in de Erven:

Wij, Marien en Annemarie, zijn getraind in de Tai Chi en willen deze eeuwenoude bewegingsleer uit China graag met anderen delen!

Tai Chi wordt voornamelijk beoefend ter verbetering van de geestelijke en lichamelijke gezondheid. De oefeningen maken het lichaam los, werken ontspannend, stress verlagend, verbeteren de ademhaling en versterken de spieren en gewrichten. Daarnaast is het fijn om iets voor jezelf te doen waarbij je ook anderen kan ontmoeten en leren kennen.

De lessen zijn laagdrempelig toegankelijk! In eerste instantie richten wij ons op de leeftijd van

55+ met voldoende mobiliteit. Wil je ervaren of het iets voor jou is? Kom dan naar de proefles op dinsdag 1 maart in Buurthuis de Erven aan Amstelland 2 in Emmeloord. De proefles is van 10:00-11:00 uur. Vanaf 09:30 uur zijn de deuren open en staat de koffie klaar.

De proefles is gratis en wanneer je wilt deelnemen aan de cursus dan vragen wij een eigen bijdrage van €12,50 per maand. Hiervoor krijg je wekelijks een Tai Chi les inclusief een kopje koffie of thee.