25-03-2020 column mantelzorg
Balans werk en mantelzorg
“Ik durfde er eerst niet met mijn leidinggevende over te praten, vond het privé. Uiteindelijk toch gedaan. Had ik het maar eerder gedaan, dat had mij veel stress bespaard.”
Begrip en meeleven van anderen helpt echt. Je merkt dat je daardoor meer energie hebt voor het werk. Samen kijken naar wat op dat moment kan, geeft je het gevoel dat je er niet helemaal alleen voor staat.
Tips:
- Maak het op tijd bespreekbaar, wacht niet tot de combinatie niet meer lukt
- Denk na over welke ondersteuning jou kan helpen, sta open voor suggesties
- Zorg dat leidinggevende en collega’s zich in kunnen leven in jouw situatie, dat levert begrip op
- Leg afspraken vast en evalueer regelmatig: werken ze nog goed voor jou en de organisatie.
Uiteindelijk zorgt dit ook voor minder overbelasting, ziekte en uitval. Verwacht je weinig begrip van je leidinggevende of vind je het lastig om in gesprek te gaan? Bespreek het gesprek dan vooraf met bijvoorbeeld een collega, vertrouwenspersoon of als mantelzorgconsulent van het steunpunt mantelzorg helpen we u daar ook graag bij.
Mantelzorg Steunpunt
Stichting Carrefour, Harmen Visserplein 6, Emmeloord
t: (0527) 63 00 00, e: mantelzorg@carrefour.nu; i: www.carrefour.nu
t: (0527) 63 00 00, e: mantelzorg@carrefour.nu