Op woensdagmiddag gaan we met een aantal deelnemers een uurtje bewegen. Het is de eerste stap naar meer beweging. We sporten en bewegen in een groep met mensen die bekend zijn met diabetes of overgewicht. Verschillende spelvormen en oefeningen, alles op je eigen tempo. Plezier ervaren aan het bewegen staat voorop! We doen dit in de gymzaal Erven West aan de Espelerlaan.
Sportcoach Friso Bakker begeleidt je en er is een praktijkondersteuner van een van de huisartspraktijken aanwezig om bloedsuiker en eventueel bloeddruk te controleren. Zo kan je op een verantwoorde manier bewegen.
Heb je interesse? Dan kan je je aanmelden bij Carrefour (0527) 630000 of info@carrefour.nu
