Kickstart beweegprogramma 

Voor inwoners die (weer) willen beginnen met bewegen, maar niet goed weten hoe, start Carrefour het Kickstart beweegprogramma. Dit laagdrempelige programma is speciaal voor volwassenen tussen de 18 en 55 jaar die momenteel weinig actief zijn en graag een eerste stap willen zetten naar meer bewegen.

Tijdens het 8-weekse programma werken deelnemers in groepsverband aan hun conditie, energie en plezier in bewegen. Onder begeleiding van een beweegcoach worden gevarieerde en toegankelijke beweeglessen aangeboden, waarbij iedereen op zijn of haar eigen tempo kan meedoen. Naast het gezamenlijke sporten is er gedurende het traject ook aandacht voor persoonlijke doelen en wensen.

“Met de Kickstart willen we mensen op een positieve en haalbare manier in beweging krijgen,” aldus de organisatie. “De eerste stap zetten is vaak het lastigst, en juist daarbij helpen wij.”

De bijeenkomsten vinden plaats op woensdag van 17.00 tot 18.00 uur in Gymzaal Lijster in Emmeloord. Het programma start op woensdag 9 september en deelname is gratis.

Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden door een e-mail te sturen naar beweegcoaches@carrefour.nu.

Voor meer informatie kan contact worden opgenomen via 06-83524444.