Wandelcoaching voor mantelzorgers – avond

Heb jij behoefte aan meer energie, meer zelfvertrouwen, betere concentratie, meer plezier, betere conditie, meer ontspanning en minder stress?

Wandelen in de natuur kan wonderen doen. We gaan naar buiten en kijken samen naar wat jou bezighoudt en hoe jij daar op een andere manier mee om zou kunnen gaan. We doen oefeningen, gericht op ademhaling en ontspanning en halen inspiratie uit de natuur.

Praktische informatie:

• De wandelcoach is Anita Boes
• Je krijgt praktische handvatten mee naar huis
• Iedere eerste dinsdag van de maand in de middag of avond
• Graag van te voren aanmelden
• Per keer geldt een kleine eigen bijdrage van €2,50
• Vertrek vanaf de parkeerplaats bij Camping Bosbad

Let op: de wandelcoaching in oktober begint om 18.30 uur i.p.v. 19.30 uur.

Aanmelden kan via mantelzorg@carrefour.nu of telefonisch via (0527) 63 00 00.